Om Mig

Jag är legitimerad psykoterapeut med lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer. Min grundutbildning är inom beteendevetenskap, och jag har även utbildning i handledning inom psykosocialt behandlingsarbete.

Sedan början av 2000-talet har jag arbetat kliniskt med psykoterapeutiskt behandlingsarbete.
Jag har även haft uppdrag inom vården, socialtjänsten, elevhälsan, ungdomsmottagningen och företagshälsan. Den bredden har gett mig en djup förståelse för mänskliga relationer och livets utmaningar.

Mitt arbetssätt

Jag utgår från en psykodynamisk grund, men arbetar integrativt.
Det innebär att jag anpassar behandlingen efter dig som individ och kombinerar olika terapimetoder – till exempel:

• Anknytningsfokuserad terapi

• Affektfokuserad terapi

• Compassionfokuserad terapi

• Emotionally Focused Therapy (EFT)

• Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Jag ser kroppen och själen som en helhet, och använder vid behov även tekniker som andningsövningar, avslappning och meditation. Att utforska känslor och kroppsliga upplevelser tillsammans kan ofta leda till djupare insikter och läkande.

En helhetssyn på människan

Jag är också skolad inom systemteori och familjeterapi, vilket innebär att jag inte bara ser individen – utan även det sammanhang personen befinner sig i: familjen, relationer, arbete och andra sociala miljöer.

Min drivkraft

Min största drivkraft är tron på människans egen förmåga att växa och läka. I terapin letar vi tillsammans efter dina resurser och vägar framåt. Det ser olika ut för varje person, och det får ta den tid det behöver.

Mina utbildningar

-Beteendevetare 4 år, KAU
-Grundläggande Psykoterapeututbildning Steg 1, psykodynamisk grund med psykosomatisk påbyggnad 3 år, CIP, Karlstad
-Psykoterapeututbildning Steg 2, psykodynamisk grund, relationell inriktning, affektfokuserad, 3 år, SAPU
-Handledarutbilnding i psykosocialt behandlingsarbete, 1,5 år, Ersta Sköndal
-Grundläggande familjeterapeututbildning/Systemteoretisk, 1 år, GSI
-Grundläggande utbildning EFT, Lund
-Mediyogainstruktör/Kompl. Depressionsmodul, Mediyogainstitutet Göteborg/Stockholm
-Kontinuerlig kompetensutveckling och individuellt utvecklingsarbete

Kontakta mig